Gym Tonic


Secretaire Mali OUTAO
President Elisabeth FACHETTI
Tresorier Florence ROLLO
President Justine COMPAGNON
Tresorier Laetitia DE SOUZA VIEIRA
Secretaire Coralie NIETO
Secretaire Edwige WIART
Secretaire Elisabeth TENNEGUIN

 GYM TONIC (Gym tonique-Pilates-Zumba-Stretch)

 

 

Préparez vos documents, nos inscriptions 2019 ont démarré le 6/12 sur le site de Labège et

démarreront le 10/12 sur le site de Thales Alenia Space

Complexe sportif: toujours 8 créneaux horaires pour 4 activités différentes:

Pilates-Stretch-Gym Tonic & Zumba

Labège: 3 créneaux horaires pour 3 activités, Gym-Tonic, Stretch & Pilates  

Vous pouvez contacter les bénévoles de la section pour toute demande d'information ou envoyez un mail à gymtonictis@gmail.com

 

La section vous propose défoulement et travail des muscles sur des musiques rythmées (Gym Tonic 1 et Zumba 2) mais aussi
renforcement musculaire et maîtrise du corps (Pilates 3) et enfin des séances d'étirement (Stretching 4).

1 Le mardi et le vendredi de 12H00 à 13 Hrs (avec Virginie et Muriel)
   Le jeudi de 12 à 13 Hrs sur le site Pastel (avec Marine)
2 Le lundi de 17.15 à 18.15 Hrs, le jeudi de 18 à 19 Hrs (avec Brigitte)
3 Le mardi de 18 à 19 Hrs et le jeudi de 18h30 à 19h30 (avec Patrice et Muriel) 
   Le mardi de 12 à 13 Hrs sur le site Pastel (avec Julie)
4 Le jeudi de 17h30 à 18h30 et le vendredi de 13 à 14 Hrs (avec Muriel)
   Le jeudi de 13 à 14 Hrs sur le site Pastel (avec Marine)

Nous organisons des matinées multi-activités, le samedi matin, ouvertes à tous pour découvrir de nouvelles activités:

des activités cardio (bokwa) pour développer votre tonus mais aussi des activités plus douces (postural ball) pour améliorer posture et équilibre.

Nous programmons également des soirées Zumba, toujours le samedi pour convier le plus grand nombre, dans un esprit ludique mais sportif.

Réglement intérieur Gym Tonic